Die Bedingungen waren super! Trocken, 14°C, manchmal etwas Sonne.

Die Strecke ist schwer. Eine 8 km Achterbahn über 4 Runden. Befestigte Wege wechseln mit querfeldein-Passagen über Wurzeln durch den Wald. Immer wieder steil bergab und gleich wieder rauf. Bei diesen Meisterschaften starten alle Wertungsklassen zusammen auf derselben Strecke. Nach dem Start musste sich das große Feld erst einmal auseinanderziehen. Nach der ersten Runde hatten Sie sich sortiert. Auf der kurvigen, unübersichtlichen Strecke verlor man allerdings schnell den Überblick. Nach einem verhaltenen Start hatte Dirk sich weiter vorgearbeitet. Auf den letzten Runden musste er oft an viel langsameren Läufern vorbei, die noch eine Runde mehr vor sich hatten. Auf der letzten Runde legte Dirk nochmal zu.

Am Ende kam Dirk nach 30:32 Min. als frischgebackener Oberbayrischer Meister der M50 (Gesamt Platz 22) in's Ziel. Es gab zwei Siegerehrungen. Zuerst der Cross und dann die Meisterschaftswertung.

Stefanie Starp war mit dabei. Sie kam beim Hobbylauf über 8 km als 4. der W35 (Gesamt Platz 21) nach 37:57 Min. in's Ziel. Es waren extrem viele gute Frauen am Start. Steffi war nicht ganz so zufrieden mit sich. Sie ist nach einem flotten Start etwas eingebrochen. Sie bedauerte das Sie keinen Startpass hatte, den in der Meisterschaftswertung hätte es noch für Platz 3. gereicht!! Das wird sich jetzt ändern war Ihr Fazit.

Ihr Beide seid einfach einfach ein HIT!!

Chapeau von uns allen!!

Ein ganz besonders herzliches Dankeschön an all unsere aktiven Läufer- und Nordic-Walker für all eure Anregungen und Ideen. Gemeinsam sind wir gewachsen und haben uns dadurch zu dem entwickelt was wir heute sind:

Ein beliebter Treffpunkt für alle Lauf- und NW-Begeisterte!

Dies nahmen wir zum Anlass mit dem Deutschen Leichtathletik Verband in Kontakt zu treten, Formulare auszufüllen, all unsere Trainings-, Präventionsangebote, Fortbildungen, Jahresprogramm und Öffentlichkeitwirksame Aktionen zu melden. Die Grundvoraussetzungen wurden in Zusammenarbeit mit dem zuständigen Landesverband geprüft und bilden Qualitätsmerkmale.

Treffs wie wir haben die Möglichkeit, sich als besonders qualifiziert hervorzuheben, indem Sie das DLV-TREFF-Zertifikat "Gut" oder "Sehr Gut" beantragen, das für einen Zeitraum von drei Jahren erteilt wird.

Am 07. Februar 2020 war es dann soweit und wir erhielten das: DLV-Lauf+Nordic-Walking-TREFF Zertifikat „SEHR GUT“.

Neben einem auf die Läufer und Nordic-Walker abgestimmten Gruppenangebot bieten wir auch einen Schwimmtreff an.

Auch unser Jahresprogramm präsentiert sich abwechslungsreich. Ein Blick auf dieses lohnt sich immer!

An schönen Sommerabenden treffen wir uns jeden ersten Donnerstag im Monat nach dem Lauftraining im Biergarten.

Kommt doch einfach mal vorbei!

Euer Soli-Betreuer Team

Tom Elke Ossi Franz Claudia Babett und Dirk

Zum sechsten Mal ist die LG Zusam Ausrichter der bayerischen Crosslaufmeisterschaften die heute, am Sonntag, dem 16. Februar 2020 in Buttenwiesen ausgetragen wurden. Es sind rund 500 Teilnehmer aus ganz Bayern zu den neun Wettbewerben gemeldet.

Gelaufen wird auf einer 1100 Meter langen Rundstrecke an der Riedblickhalle, die je nach Altersklasse zwischen zwei- und achtmal zu bewältigen ist. Startberechtigt bei den Meisterschaften sind vereinszugehörige Läufer ab 14 Jahren. In allen Läufen erfolgen Einzel- und Mannschaftswertungen, wobei den Siegern Medaillen des bayerischen Leichtathletikverbandes, Ehrenpreise und natürlich der Titel eines bayerischen Crosslaufmeisters winken.

Dirk Hohmann: "Die Bedingungen waren gut, warm genug für kurze Klamotten. Der 1,1 km lange wellige Zickzack-Kurs über eine Wiese war im Vergleich zu anderen Crossläufen absolut harmlos. Für meine Altersklasse waren 6 Runden fällig. Da ich in den letzten Wochen hauptsächlich Langdistanzen bestritten habe, fiel es mir ziemlich schwer, meinen Power auf nur 6,6km zu verteilen.  Nach dem Start gab es erstmal Durcheinander - auch typisch Cross. Jeder versucht seinen Platz im Feld zu finden und an Engstellen rempelt man zusammen. Ab Runde 3 war die Sache klar. Eine Spitzengruppe hat sich abgesetzt. Ich bewegte mich im Vakuum zwischen der Spitze und dem Hauptfeld. Größere Gefechte gab es da nicht.

Am Ende kam ich nach 24:08 Minuten als 6. in der Altersklassenwertung M50 ins Ziel."

Dirk lag in der Gesamtwertung auf Platz 8, wobei 6 Läufer in der AK M50 und 2 in der AK M 55 starteten.

Harte Konkurrenz in seiner AK!!

Die Strecken aller Läufe der Ismaninger Winterlaufserie sind genau vermessene Rundkurse auf Forstwegen entlang der Isar, die einmal durchlaufen werden.

Ambitionierte Läufer nehmen gerne an der Serie teil und integrieren diese als Trainingsläufe in den sonst etwas eintönigen Winterblues. Von Winter war jedoch dieses Jahr keine Rede denn bei jeder Veranstaltung kam die Sonne raus, die Tage fühlten sich wie Frühling an, packte man morgens noch Mütze und Handschuhe ein, hätten lange Shirts und halblange Hosen gereicht.

Dirk der in die Serienwertung mit einer Gesamtzeit von 3:12:39 Std. kam, ist überglücklich und strahlt mit dem wohlverdienten AK M50 Platz 1!!

Am 15.Dezember 2019 führte die Strecke über 13 km.

Dirk Hohmann (49:11Min.) und ich, Elke Morlok (1:18 Std.) hatten sichtlich Spaß an der tollen und gut organisierten Veranstaltung.

Am 12. Januar 2020 führte die Strecke Dirk Hohmann (1:03 Std.) und Stefanie Starp (1:17 Std.) über 17 km. Steffi konnte Ihren Wunsch Schnitt sauber durchlaufen, nur auf dem letzten Kilometer brach Sie etwas ein, das macht auf dieser Strecke jedoch kaum etwas kaputt. Dirk hängte sich an die Spitzengruppe, die mit einigem Abstand die beiden Führungsläufer verfolgte. Ab Kilometer 7 zog sich die Gruppe auseinander und er kam nicht mehr mit. 

Am 09. Februar 2020 endete die Serie in einem Halbmarathon an dem Dirk Hohmann (1:20 Std.) und ich, Elke Morlok (2:09 Std.) teilnahmen.