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Bavaria Königsmarsch 19. - 20.06.2020

Aus einer bierseligen Laune heraus wurde Richard im Herbst 2019 mit der Idee, einen 100 km-Marsch zu absolvieren, angefixt. In Michaela und Heimo fand er recht schnell Gleichgesinnte. Also ging das Projekt in die konkrete Planung und man entschied sich, erstmal mit der Hälfte zu beginnen. Er eruierte den Bavaria Königsmarsch, der anlässlich des 134. Todestags König Ludwigs II. 2020 zum 7. Mal stattfinden sollte – 50 km einmal um den Starnberger See, und das Besondere: man startet in der Nacht und geht in den Tag hinein.

Schnell hatten wir eine 10-köpfige Truppe zusammen (7 Solis und 3 Gäste) und am 2. Advent 2019 wurde bereits der erste gemeinsame Trainingsmarsch absolviert.

Doch im Februar kam --- Corona. Damit verbunden die Absagen aller Sportveranstaltungen bis in den Sommer/Herbst hinein. Nicht so der Königsmarsch! Es wurde April, immer noch keine Absage, also sind wir dann doch nochmal ins Marschtraining eingestiegen. Anfang Juni dann die Entscheidung: die Veranstaltung findet statt!

 

An dieser Stelle Hut ab und vielen Dank an den Veranstalter, der sich auf alle vorhandenen Hinterfüße stellte, den Marsch Corona-gerecht durch zu führen. Die rund 270 Starter wurden in 3 Gruppen, an zwei verschieden Startpunkten, mit innerhalb der Gruppe zeitlich gestaffeltem Start und zu guter Letzt in verschiedenen Laufrichtungen eingeteilt.

 

20200619 Königsmarsch220200619 Königsmarsch3

 

Was sollen wir sagen? Das Süppchen gegen Mitternacht war hervorragend und das Frühstücksbuffet im Ziel kam nach rund 9h40 reiner Gehzeit und ca. 11h20 durchgehend auf den Beinen wie gerufen.

Ob jetzt allerdings die 100 km angegangen werden, sei noch dahingestellt. Denn jetzt heißt es erstmal Wunden lecken und Muskeln lockern. Vorerst bleiben wir dann doch bei unseren „Kernkompetenzen“ Radfahren und Laufen.

Details
Beate Koch
Radsport
20. Juni 2020
Zugriffe: 1997

Rennstart in Zagreb

Während bei uns nach wie vor leider noch die meisten Sportveranstaltungen am Erliegen sind, ergriff Petar Torre gleichmal die Gelegenheit und ging in seiner Heimat Kroatien an den Rennradstart. Hier sein Bericht:

Während des Lockdowns habe ich regelmäßig trainiert und war dann entsprechend fit, um in den Pfingstferien in Zagreb drei Bergrennen zu fahren. In Kroatien waren die Corona-Maβnahmen anfangs strenger und jetzt dafür fast völlig gelockert.

Am Mittwoch, 3. Juni 2020, startete das erste Rennen über 9,7 km mit ~530 hm (alte Bergstraße mit durchschnittlich 5.5%). Vor dem Start bei Hagel haben schon 32 Fahrer aufgegeben, letztlich sind wir bei strömendem Regen und 10° C gefahren. Ich erreichte das Ziel als 19. von 32 Fahrer mit einer Zeit von 33:59 min.
(Ergebnisse: http://velogruppeto.com/cener/cener-liga-2020/stage-1).

20200603 Petar Zagreb

Am Samstag, 6. Juni 2020, war es sonnig. Nach 40km geschlossener Fahrt durch die Stadt, war das Rennen nur 3,6 km mit ~300 hm lang. Das ging schnell und ich kam als 13. von insgesamt ~40 Fahrer und als 3. in der Kategorie Senioren 40-49 Jahre ins Ziel.
(Ergebnisse http://www.udhos-zagreb.hr/wp-content/uploads/2020/06/biciklizam-rezultati_Page_1.jpg ).

Am Mittwoch, 10. Juni 2020, waren es wieder die 9,7 km mit ~530 hm. Diesmal war es trocken und ging daher schneller. Mit einer Zeit von 32:25 min (durchschnittlich 275W und 18.1km/h) war ich insgesamt 34. von 85 Fahrern.
(Ergebnisse http://velogruppeto.com/cener/cener-liga-2020/stage-2 ).

20200610 Petar Zagreb

Es war super wieder Rennen zu fahren!!

Details
Beate Koch
Radsport
15. Juni 2020
Zugriffe: 1844

Wir starten durch / Laufen, Nordic-Walken und Schwimmen in Zeiten von Corona

2020 06 12 WalkenTotal von den Socken waren wir über eure zahlreiche Teilnahme von 20 Personen (4 Gruppen zu je 5 Personen), als wir am 28. Mai das Lauftraining wieder aufnahmen. Bald darauf ging es auch beim Nordic Walking wieder los und inzwischen findet auch unser Schwimmtreff wieder statt.

Wir sind ja keine Eremiten und der persönliche Kontakt in der Gruppe ist durch nichts zu ersetzen!!

Es funktioniert!! Trotz der Auflagen!! Ein herzliches Dankeschön an euch!!

Am 11. Juni trafen sich einige am P&R in Hebertshausen um unsere beliebte Winterrunde mal im Sommer zu laufen.

Neu ist ein zusätzlicher Trainingstermin
Jeden Sonntag um 10:00 Uhr, Treffpunkt vor dem Hallenbad (nicht Freibad) findet ein unbetreutes Training statt. Dauer, Strecke und Inhalt bestimmt Ihr eigenständig. Bitte haltet immer die aktuellen Covid-19 Trainingsbedingungen und Abstände (mind. 1,5 Meter, max. 20 Personen pro Gruppe) ein.
Weiterhin möchten wir Abwechslung in euren Trainingsalltag bringen.

Ebenfalls neu: Ab dem 25.06.2020, 18:30-18:45 Uhr findet donnertags vor dem Lauftraining eine Mobilisation und Kräftigung vor dem Laufen statt.
Weiterhin möchten wir ab 18:45 Uhr Abwechslung im Lauftraining in euren Trainingsalltag bringen.

Trainiert in eurem Wohlfühltempo und stärkt nebenbei euer Immunsystem, so können wir dann effektiv darauf aufbauen.

2020 06 12 Laufen

Details
Andreas Ledutke
Laufen / Triathlon
12. Juni 2020
Zugriffe: 2079

Re-Start Rennradtrainingsbetrieb

Bereits vergangenen Samstag gab es grünes Licht, den Rennradtrainingsbetrieb wieder anlaufen zu dürfen.
Die Info kam recht kurzfristig, aber immerhin drei Solis haben sich auf der Brücke eingefunden.

Am heutigen Fronleichnamstag hätte es ein größerer Start werden können, wenn nicht die Wolken morgens um halb 10 noch so schwarz über Dachau gehangen wären.
Aber fünf Solis wollten trotzdem mal das Gruppe fahren mit Abstand testen :-) Hat bestens geklappt, es hat auch keinen Tropfen von oben gemacht, nur das Rad musste am Ende mal wieder geputzt werden...

Wir freuen uns schon auf einen größeren Zulauf am Samstag!

 

20200611 Soli

 

Details
Beate Koch
Radsport
11. Juni 2020
Zugriffe: 1974

Wings for Live World Run 03. Mai 2020

 

Du läufst allein und startest mit allen Teilnehmern weltweit zur selben Zeit.

Du läufst so lange, bis dich das virtuelle Catcher Car einholt.

Und du tust das alles nicht nur für dich, sondern auch für die gute Sache. 100 % deines Startgeldes gehen in die Rückenmarksforschung und helfen, Querschnittslähmung zu heilen.

 

Oliver Müller, 21,02 km

Iris Neumaier, 16,78 km

Barbara Ladstätter 11,72 km

Claudia Schneider, 9,10 km

Diana Bartels, 7,99 km

 

 

Details
Elke Morlok
Laufen / Triathlon
03. Mai 2020
Zugriffe: 2056

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