Wieder mal machen wir aus der Not eine Tugend. Die aktuelle Situation bezüglich der Pandemie erlaubt leider immer noch keine Breitensportveranstaltungen oder gemeinsames Training. Auch der Frühjahrslauf des ASV Dachau, der traditionell am 1. Mai stattfinden würde, muss ausfallen.

Deshalb würden wir euch gerne wieder zu einer Lauf- und Walking Challenge einladen. Wir wollen diesmal ein virtuelles Rennen am Karlsfelder See unter folgenden Rahmenbedingungen machen:

-      60 Minuten laufen zu einer beliebigen Zeit am Wochenende des 1. und 2. Mai

-      Gewinnen wird der Läufer(in) und Walker(in) die in einer Stunde die längste Distanz zurück legt.

-      Prämiert werden jeweils die schnellsten drei Soli Mitglieder. Mitmachen dürfen natürlich auch unsere Freunde und Trainingspartner von Forice, SG Indersdorf, TV Krailing, SV Dachau…

-      Alle aus dem Raum Dachau/Karlsfeld sollten den Lauf auf dem Rundweg um den Karlsfelder See absolvieren. Die Runde um den See hat 2,6 km. Ihr werdet also mehr als eine Runde absolvieren. Ihr könnt an einem beliebigen Punkt auf dem Rundkurs starten. „Auswärtige“ können auch an einem anderen Ort laufen

-      Bitte komuniziert eure Ergebnisse mit Foto über die WhatsApp Gruppe, einfach Namen, Distanz und ein Foto bis spätestens 3. Mai 12:00 Uhr posten. Falls ihr nicht in der WhatsApp Gruppe seid, könnt ihr gerne eure Ergebnisse an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken.

-      Bitte haltet euch an die gegebenen Regeln bezüglich Corona

Wir werden am Kiosk an der Ostseite des See’s Kreide deponieren (Foto folgt in die WhatsApp Gruppe). Wäre schön, wenn ihr euren Zielpunkt, den ihr nach 60 Minuten erreicht habt, mit eurem Namen auf dem Asphalt markiert. Bitte verwendet dazu die deponierte Kreide. Das ist euer kleiner Gruß und der Ansporn an alle anderen Teilnehmer. Gerne könnt ihr eure Zielmarkierung in euer Finisher Foto einbauen.

Die Regeln der Gummibärchen Challenge waren simpel. Zwei Sportler bilden ein Team. Jeder Läufer muss pro Woche mindestens 20 km laufen, jeder Walker muss mindestens 15 km walken. Es gewinnt das Team, das im Monat März die längste Zeit mit laufen bzw. walken verbringt.
Die Resonanz war phantastisch. Wir hatten 21 Teams mit Läufern, einen Einzelläufer und 5 Walking Teams am Start. Das fleißigste Läuferteam waren Peter Dullinger und Herbert Thurner. Herbert und Peter legten in 70 Stunden und 39 Minuten 394,4 Kilometer zurück. Dirk Hohmann und Margitta Sandschijew liefen zwar mit 517,8km weiter als Herbert und Peter, waren aber sehr schnell und deshalb nicht so lange unterwegs. Somit belegen Dirk und Margitta Platz 2. Bei den Walkern waren Rainer Doms und Stephan Stiegler die Ausdauerndsten, sie waren fast 60 Stunden unterwegs.

Hier die Ergebnisse aller Teams:

Die Übergabe der Siegerpreise erfolgt in den nächsten Tagen, Corona konform, durch unseren Ersten Vorstand Renate Märtl-Balk. Zudem bekommt jeder Teilnehmer im nächsten Training einen Buff der Soli Dachau.

Alle Teilnehmer zusammen waren 868 Stunden unterwegs, um 7199 km zu laufen bzw. zu walken. Das bedeutet, dass die 52 Teilnehmer die Distanz von Dachau nach Chicago zurückgelegt haben. Mit solchen Dimensionen hatte im Vorfeld niemand gerechnet, zumal es uns die aktuellen Umstände und das Wetter auch nicht immer leicht gemacht haben.

„Die Challenge war ein guter Ansporn wieder öfter zu laufen“. „Ich habe einen Kick bekommen was zu machen“. „Danke für die Challenge, auch wenn ich erstmal ne Pause brauche. Hat auch echt wieder Spaß gemacht….jetzt bin ich aber platt….“ waren Kommentare der Teilnehmer.  Vielläufer Dirk Hohmann ist noch nie so viel in einem Monat gelaufen.

Schön wäre es auch, wenn wir durch diese Challenge noch mehr Leute zum Nordic Walking bewegen könnten. Mit Walken kann jeder anfangen, die Mitglieder unserer Gruppe loben die motivierende Stimmung. Die gute Laune während der Challenge zeigen die Bilder der Teilnehmer.

Zudem haben wir im März drei neue Mitglieder gewonnen. Willkommen: Milena, Monika und Nils.

Wie geht es weiter? Nun, leider hat uns die Pandemie immer noch im Griff. Wir dürfen weiterhin nicht gemeinsam trainieren und Wettkämpfe finden auf absehbare Zeit auch nicht statt. Trotzdem werden wir Euch weiterhin mit Trainingseinheiten als “Hausaufgabe“ versorgen und für das Wochenende um den 1. Mai planen wir ein Event bei dem wir mal wieder richtig schnell laufen werden. Details kommen in den nächsten Tagen, lasst Euch überraschen.

Und LOS geht's mit unserer ersten virtuellen Gummibärchen-Challange! Wir sind 52 Teilnehmer in 26 Teams. Das ist echt grossartig!

Es bilden immer zwei Läufer oder zwei Walker ein Team. Ziel ist es im Monat März möglichst viel Zeit mit Laufen oder Walken zu verbringen. Prämiert wird also das fleissigste 2er Team und nicht das Schnellste. Hier nochmal die Regeln der Challenge:

1. Jeder Läufer muss pro Woche mindestens 20km laufen, jeder Walker muss mindestens 15km walken (in der Woche ab 29 März gibt es keine Mindestkilometer)

2. Es gewinnt das Team, dass im Monat März die längste Zeit mit laufen bzw. walken verbringt

Bitte kontaktiert Euch in den nächsten Tagen per Telefon oder Whats App. Die Telefonnummern findet ihr in der Whats App Gruppe. Falls ihr Probleme habt die Nummer Eures Partners zu identifizieren kontaktiert Elke oder Tom. Feuert euch gegenseitig an, sprecht Eure Einheiten ab und sammelt ein paar schöne Fotos. Am Ende des Monats, bzw bis spätestens 2.4. schickt jedes Team die absolvierte Zeit, die gelaufen Kilometer und Euer bestes, schönstes oder lustigstes Foto an Elke (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tom (Thomas.Struck@soli-dachau). Ihr braucht keine Nachweise (Strava Links etc) schicken, wir sind alle faire Sportler und wir vertrauen einander, dass die Dokumentation stimmt.

Die Sieger Teams der Gummibärchen-Challenge werden am 4. April bekannt gegeben.

Falls ihr nicht an der Challenge teilnehmt, bitte schickt uns trotzdem Eure gelaufene Zeit und Kilometer.

Die Soli sammelt im März zudem auch noch alle Radkilometer. Wie Renate schon im Newsletter geschrieben hat: Hier sammelt jeder für sich alle gefahrenen Kilometer mit Höhenmetern und Zeitangaben vom 01.03. bis 31.03.2021. Diese Meldungen bitte dann am 31.03.2021 an Achim Weigand (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) schicken, der alles sammelt, damit das dann in das Gesamtergebnis eingearbeitet werden kann.

Wir wollen bis zum 31.03.2021 eine beeindruckende Anzahl an Vereinskilometern sammeln und uns damit wieder über die örtliche Presse in Erinnerung bringen. Also walkt, lauft und radelt was das Zeug hält.

Und weiter geht es!

Es bilden je zwei Läufer oder Nordic-Walker ein Team.

Dabei läuft jeder Läufer mindestens 20 Kilometer, die Nordic-Walker walken mindestens 15 Kilometer pro Woche. D.h. pro Lauf-Team mind. 40 Km und pro Nordic-Walkingteam mind. 30 Km pro Woche. (Nicht möglich dass einer weniger und der andere ausgleichend innerhalb eines Teams mehr läuft/walkt!).

Ihr könnt unabhängig voneinander laufen, nordic-walken (müsst nicht), jedoch solltet Ihr euch zwischendurch bzgl. der Daten abstimmen. Hier seid Ihr unabhängig und flexibel. (Bitte beachtet die Covid-19 Kontaktbedingungen).

Voraussetzung um in die Wertung reinzukommen ist, dass die zu laufenden/walkenden Mindestkilometer erfüllt sind.

Es gewinnt das Team das die genannte Voraussetzung erfüllt und die längste !! ZEIT !! gelaufen/gewalkt ist. Gummibärchen warten auf die jeweils 3 besten Teams.

Die Wertungen für Läufer und Nordic-Walker erfolgen separat.

Spannend wird jedoch wieviel Gesamtkilometer und Gesamtlaufzeit wir Ende März gemeinsam bewältigt haben!!

Bitte meldet eure Teilnahme bis spätestens 27.02.2021 bei mir (Elke), Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, zurück.

Wir stellen dann die Teams möglichst fair zusammen und teilen euch dann rechtzeitig mit, mit wem Ihr ein Team bildet.

Am Monatsende meldet jedes Team (also einer) das Teamergebnis an mich (Elke) zurück.

Gäste sind herzlichst Willkommen mitzumachen!

Euer Soli Lauf- und Nordic-Walking Team