Winterlaufserie Ismaning 2019/2020 AK M50 Platz 1!! für Dirk Gesamt
Die Strecken aller Läufe der Ismaninger Winterlaufserie sind genau vermessene Rundkurse auf Forstwegen entlang der Isar, die einmal durchlaufen werden.
Ambitionierte Läufer nehmen gerne an der Serie teil und integrieren diese als Trainingsläufe in den sonst etwas eintönigen Winterblues. Von Winter war jedoch dieses Jahr keine Rede denn bei jeder Veranstaltung kam die Sonne raus, die Tage fühlten sich wie Frühling an, packte man morgens noch Mütze und Handschuhe ein, hätten lange Shirts und halblange Hosen gereicht.
Dirk der in die Serienwertung mit einer Gesamtzeit von 3:12:39 Std. kam, ist überglücklich und strahlt mit dem wohlverdienten AK M50 Platz 1!!
Am 15.Dezember 2019 führte die Strecke über 13 km.
Dirk Hohmann (49:11Min.) und ich, Elke Morlok (1:18 Std.) hatten sichtlich Spaß an der tollen und gut organisierten Veranstaltung.
Am 12. Januar 2020 führte die Strecke Dirk Hohmann (1:03 Std.) und Stefanie Starp (1:17 Std.) über 17 km. Steffi konnte Ihren Wunsch Schnitt sauber durchlaufen, nur auf dem letzten Kilometer brach Sie etwas ein, das macht auf dieser Strecke jedoch kaum etwas kaputt. Dirk hängte sich an die Spitzengruppe, die mit einigem Abstand die beiden Führungsläufer verfolgte. Ab Kilometer 7 zog sich die Gruppe auseinander und er kam nicht mehr mit.
Am 09. Februar 2020 endete die Serie in einem Halbmarathon an dem Dirk Hohmann (1:20 Std.) und ich, Elke Morlok (2:09 Std.) teilnahmen.
Der erste Schnee in diesem Jahr hat unsere Soli-Läufer einmal mehr zum Laufen motiviert. 20 Läufer haben sich am Sonntag zum Crosslauftraining in Hebertshausen getroffen. In vier Gruppen liefen wir in unterschiedlichen Geschwindigkeiten auf zwei verschiedenen Strecken. Für die Geübten ging es über 17,3km und 300hm, die Genusläufer absolvierten 12,1km mit 180hm. Unser nächstes Crosslauftraining in Hebertshausen ist am 02. Februar um 9:30.