Traditionell lässt der Läufer die Saison mit einem Silvesterlauf ausklingen. Traditionell tut dies der Soli Läufer beim Silvesterlauf in Pfaffenhofen.

Diesmal waren 26 Solis am Start!

Die drei Soli Zwergerl liefen beim Kinderlauf über 400m, sechs Nordic Walker umrundeten die hügelige Strecke einmal - was 5km entspricht. Drei Läufer und Läuferinnen absolvierten ebenfalls eine Runde mit 5km, 14 Solis liefen zwei Runden und somit 10km.

Die Experten wussten im Vorfeld schon, dass es die Strecke in Pfaffenhofen in sich hat. Über 10km sind 100 Höhenmeter und zweimal der giftige Anstieg von Pfaffenhofen nach Wagenhofen zu absolvieren. Nichtsdestotrotz  erfreut sich die Veranstaltung steigender Beliebtheit. Bei sonnigen 3 Grad gingen über 700 Starter auf die unterschiedlichen Strecken.

Bei den Soli Startern war einmal mehr Dirk Hohmann im Blickpunkt. Lange Zeit lief er gemeinsam mit Timon Loderer (forice Dachau/Radprofi bei Hrinkow Advarics) an der Spitze des Feldes,bevor nach dem zweiten Anstieg, mit Dirk, der erfahrene Läufer sich gegen den professionellen Radfahrer durchsetze. Dirk wurde mit einer hervorragenden Zeit von 36:29 fünfter in der Gesamtwertung (Platz 2 AK M45).

Leonie Walter gewann die U23 Wertung in 53:20. Die Nordic Walker Claudia Schneider, Katja Ficker und Andi Ledutke waren ebenfalls die Sieger in ihrer jeweiligen Altersklasse. Neben vielen weiteren Podiumsplätzen belegte das schnellste Team der Soli (Dirk Hohmann, Steffen Illig, Thomas Struck, Sören Kleindienst) hinter der LG Stadtwerke und Triathlon Karlsfeld Platz 3 von 66 Teams.

Die im Ergebnisse im Detail gibt es hier: https://www.silvesterlauf-pfaffenhofen-glonn.de/ergebnisse-2019/#0_DA705A

Pünktlich, um die überschüssigen Pfunde von der Weihnachtsgans und den Plätzchen wieder abzubauen, starten wir in das regelmäßige Crosslauftraining.

Wir treffen uns 14-tägig am Sonntag um 9:30 am S-Bahnhof Hebertshausen, P&R Parkplatz.
Termine im Detail: 05. und 19. Januar / 02. und 16. Februar / 01., 15. und 29. März 2020

Strecken und Tempo (witterungsabhängig) sind wie folgt:

12 km: Pace ca.7:30 Betreuer: Babett, Franz
17 km: Pace ca 6:30 Betreuer: Elke, Ossi, Claudia
17 km: Pace ca.5:30 Betreuer: Tom, Dirk

Die genannte Pace bezieht sich auf die flachen Teile der Strecken und gibt nur ein Orientierungstempo vor, da im Gelände nicht nach Pace gelaufen werden kann. Wichtig: Die Gruppe läuft gemeinsam los und kommt gemeinsam an.

Die Strecke ist abwechslungsreich, coupiert und führt auf Straßen, Forstwegen und Trails durch unser schönes Hinterland.

Gäste sind herzlich willkommen.

Beim ersten Lauf über 13 km war es weder rutschig noch frostig, sondern die Sonne strahlt, und es herrschen fast schon frühlingshafte Temperaturen. Entsprechend groß war der Andrang: Am Ende erreichen 1049 Läuferinnen und Läufer das Ziel.

Für mich (Elke) war es seit langem (nach Paris-Brest-Paris mit dem Rennrad) mal wieder ein Volkslauf den ich einfach genossen habe, die Strecke führte auf Forstwegen entlang der Isar und Wald. Genuss pur, ich fühlte mich gut und bekam Lust auf mehr. Dieter ging es ähnlich und hatte sichtlich Spaß an der tollen und gut organisierten Veranstaltung.

Wir drei fühlten uns als ein Team und das war großartig!!

Die Soli Läufer scheinen brav gewesen zu sein. So brachte der Nikolaus Plätzchen, Spekulatius und alkoholfreien Punsch zum Lauftraining am Vorabend zum Nikolaustag. Nach einem, den winterlichen Temperaturen angepassten, gemütlichen Training wurden die Soli Läufer belohnt.

Am 12.12. wird es nicht ganz so gemütlich: Mit ein paar Intervallen werden wir uns für den Silvesterlauf vorbereiten. Bisher sind ca. 25 Solis in allen Altersklassen zum Lauf am 31.12. in Pfaffenhofen an der Glonn gemeldet (https://www.silvesterlauf-pfaffenhofen-glonn.de/). Wer Lust hat dabei zu sein und sich noch nicht angemeldet hat, kann sich bis Sonntag den 15.12.noch bei Elke melden. Elke koordiniert die Soli Anmeldungen für den Lauf. Als nachträgliches Weihnachtsgeschenk spendiert der Verein den Start für alle Soli Teilnehmer.