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Re-Start Rennradtrainingsbetrieb

Bereits vergangenen Samstag gab es grünes Licht, den Rennradtrainingsbetrieb wieder anlaufen zu dürfen.
Die Info kam recht kurzfristig, aber immerhin drei Solis haben sich auf der Brücke eingefunden.

Am heutigen Fronleichnamstag hätte es ein größerer Start werden können, wenn nicht die Wolken morgens um halb 10 noch so schwarz über Dachau gehangen wären.
Aber fünf Solis wollten trotzdem mal das Gruppe fahren mit Abstand testen :-) Hat bestens geklappt, es hat auch keinen Tropfen von oben gemacht, nur das Rad musste am Ende mal wieder geputzt werden...

Wir freuen uns schon auf einen größeren Zulauf am Samstag!

 

20200611 Soli

 

Details
Beate Koch
Radsport
11. Juni 2020
Zugriffe: 1547

Brevet (Langstreckenfahren)


Ein Brevet bezeichnet im Radsport eine Langstreckenfahrt (200, 300, 400, 600, 1000, ….km), bei der eine vorgegebene Strecke innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu fahren ist. Der Umfang der Organisation ist dabei absichtlich sehr gering. Beim Start bekommt jeder Teilnehmer eine Stempel-/Kontrollkarte mit bis zu 12 Kontrollstellen, die in der vorgegebenen Zeit ab zu fahren ist.

 

IMG 5317

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2020 05 24 Brevet 1

Für weitere Info steht euch Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung.

Die Randonneure der Soli-Dachau sind auch jedes Jahr bei zahlreichen Fahrten der ARA München / Oberbayern (Link: https://aramuc.de/) aktiv, sowie auch bei verschiedenen Veranstaltungen in Europa und auf der ganzen Welt.

Alle vier Jahre findet der legendäre Brevet „Paris-Brest-Paris“ statt, der scherzhaft auch „Olympiade der Randonneure“ genannt wird. Man wird von der Bevölkerung am Straßenrand wie ein Tour-de-France-Profi gefeiert! Dies ist jedes Mal ein grandioses Fest und ein unvergessliches Erlebnis.

2020 05 24 Brevet 2

Details
Andreas Ledutke
Radsport
24. Mai 2020
Zugriffe: 4609

Training Daheim bei schönem Wetter

NautilusZWIFT

Inzwischen hat sich die virtuelle Soli Ausfahrt in ZWIFT erfolgreich etabliert. Trotz der Ausgangsbeschränkung können wir gemeinsam unsere Runden drehen. Auch diesen Samstag wieder mit den Freunden von Forice. Fahren auf der Rolle in ZWIFT kann man sogar als Freiluftsport praktizieren, wie Thomas und Olli bewiesen haben. Aktuell und bis auf weiteres fahren wir jeden Mittwoch um 19:00 und Samstag 13:00 in ZWIFT.

ThomasZWIFT  OlliZWIFT 
Details
Claudia Schneider und Thomas Struck
Radsport
03. April 2020
Zugriffe: 1535

Wir bleiben Daheim und trainieren gemeinsam - Woche 2

Zum zweiten Mal haben wir uns diese Woche zur Trainingsausfahrt in ZWIFT getroffen. Zu Acht ging es diesmal durch die virtuelle Welt von Watopia. Mit Stefan hatten wir dieses Mal Beteiligung von unseren Freunden von FORICE.  Wir starteten in der  Wüste. Über den Col de ZWIFT ging es in den Dschungel. Es folgten 13km Kräfte raubender Schotter und nach einem kurzen Ritt über den Vulkan waren wir wieder am Ausgangspunkt. 54km mit 700 Höhenmetern in zwei Stunden. Die nächsen Virtuellen Ausfahrten sind am Mittwoch 19:00, sowie wieder am Samstag 13:00.

In der rasenden Abfahrt vom Col de ZWIFT

Leider hatten der ein oder andere Probleme mit dem Einloggen in die Veranstaltung. Deshalb gibt es anbei eine kurze Anleitung:

Details
Thomas Struck
Radsport
29. März 2020
Zugriffe: 1561
Read more: Wir bleiben Daheim und trainieren gemeinsam - Woche 2

Wir bleiben Daheim und trainieren gemeinsam, erste virtuelle Gruppenausfahrt

Zuhause bleiben und soziale Kontakte vermeiden, ist gerade die erste Bürgerpflicht. Und wir machen aus der Not eine Tugend.

Am Samstag um 13:00 trafen wir (sechs Solis und ein Gast) uns nicht wie gewöhnlich an der Brücke in Feldgeding,  sondern virtuell, auf dem Online Portal ZWIFT, in Yorkshire auf der UCI WM Strecke des letzten Jahres.  Jeder von uns zu Hause auf seinem Rollentrainer, mit ausreichend Trinkflaschen und Handtüchern. Wer ZWIFT noch nicht kennt, hier eine Erklärung: Link.

SoliZwift1

Auf dem Plan waren vier Runden auf der WM Strecke, die sich zu 59 Kilometern mit über 1000 Höhenmetern aufsummierten. Exakt zwei Stunden waren wir unterwegs.

Entgegen so manchem Training auf der Strasse gab es keinen Stress bezüglich des Tempos. In einem sogenannten "Community Ride“ werden alle Fahrer der Gruppe innerhalb eines Fensters von 6 Sekunden um den Moderator (in diesem Fall Thomas Struck) gehalten. Lässt jemand die Beine locker wird man wie an einem Gummiband nachgezogen.  Es kommen also IMMER alle in einer Gruppe an. Über die „Chat“ Funktion kann man in der Gruppe kommunizieren.

SoliZwift2

Wir hatten „zusammen“ einen riesen Spass und ein anspruchsvolles Training. Wer einen ZWIFT Account hat und gerne bei der nächsten Gruppenausfahrt (Samstag 13:00) dabei  sein möchte, verbindet sich einfach über ZWIFT mit Thomas Struck. Am Mittwoch erfolgt die Einladung über ZWIFT.

Details
Thomas Struck
Radsport
21. März 2020
Zugriffe: 1886

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