Das Engagement sowie das umfangreiche Know-how unserer Trainer und Übungsleiter sind essenziell für die erfolgreiche Arbeit unseres Vereins. Jeder zertifizierte Trainer ist verpflichtet, sich alle drei Jahre mindestens 16 Stunden weiterzubilden. Die Sportverbände bieten hierzu regelmäßig Fortbildungen zu den unterschiedlichsten Themen an, um eine kontinuierliche Weiterentwicklung zu gewährleisten.

Am 15. November fand eine Fortbildung zum methodischen Radtraining für Triathlontrainer statt. Geleitet wurde sie von Andreas Schallert und Thomas Struck von der Soli sowie vom Sportwissenschaftler und Lehrwart des Bayerischen Triathlonverbands (BTV), Philipp Peter, und dem Bahnrad-Spezialisten Jakob Ank. Veranstaltungsort war das Peter-Kraus-Velodrom in Augsburg, das ideale Bedingungen für theoretisches und praktisches Lernen bot.

Über einen ganzen Tag hinweg vermittelten Andreas, Philipp, Jakob und Tom den zwölf teilnehmenden B- und C-Trainern aus verschiedenen bayerischen Triathlonvereinen aktuelle Trainingsmethoden für ein vielseitiges und strukturiertes Radtraining im Triathlon und Radsport.

Ein besonderer Schwerpunkt lag dabei auf dem Bahnradfahren: Obwohl alle Teilnehmenden erfahrene Trainer waren, hatte bislang keiner praktische Erfahrung im Bahnradfahren. Umso größer war die Begeisterung über die neuen Eindrücke und Lerninhalte, die sowohl sportlich als auch methodisch wertvolle Impulse boten.

Die Soli Dachau bietet interessierten Mitgliedern, die sich in den von der Soli angebotenen Sportarten engagieren wollen, gerne die Möglichkeit zur Ausbildung als Trainer bzw. Übungsleiter. Bei Interesse bitte einfach beim Abteilungsleiter melden.

Geschrieben von  Dirk

Ziemlich spät in Jahr gab es doch noch mal einen schnellen 10'er. Das Wetter war frostig, ca -1 Grad . Der Kunstweglauf in Rednitzhembach bei Roth verläuft nahezu steigungsftei auf Schotterwegen. Die einzigen Bremsen waren zwei enge Wendepunkte. Es war ein starkes Feld. Ausserdem starteten 5 und 10km gemeinsam. Ich war immer in einer Gruppe unterwegs und wir schenkten uns nichts!

Am Ende kam ich mit einer langjährigen Bestzeit von 37:35 min als 11. Gesamt und Altersklassen-Sieger in's Ziel.

geschrieben von Robert

Nachdem ich meine Startzeit schon vorher wusste, konnte ich recht entspannt anreisen. Gestartet wird mit 20 sec. Abstand und gleich gehts eine längere Treppe rauf mit ein paar Kurven. Man solls nicht für möglich halten aber ich hab mich da verlaufen. Ein "Streckenposten" hat mir nachgerufen...faaaalsch, rechts gehts rauf. Also Kehrtwende und weiter gings.
Diesesmal habe ich mir vorgenommen nicht wie ein Irrer loszurennen sondern zügig zu starten und die letzten Stockwerke nicht zu gehen wie letztes Jahr.
Oben gut durchgehalten und als Belohnung gabs den 1.Platz in der M70.

Aber ich sag euch, die Lunge brennt wie Feuer und so ziemlich alle hatten einen Husten der angeblich nach 1 Tag wieder weg ist.

Geschrieben von Dirk

Klassisches Teufelsberg-Wetter, trüb, Regen bei 8 Grad. Regen hörte zum Start des 10km Laufs auf. Ich entschied mich für kurze Klamotten und Heavy Duty Cross-Schuhe, gute Wahl, wie sich nachher herausstellte. Ich ging es vin Anfang zügig an und fräste mich bei den Anstiegen durch den Schlamm. Ich war gut drauf und kämpfte mich Platz um Platz nach vorne. Günter feuerte mich noch unterwegs an :-) Am Ende kam ich als Gesamt 7. nach 40:53min in's Ziel. Günter kam nach 1:06:48 über die Ziellinie. Günter wurde 12. in der M60.