Ab 04.10.2022 bis 28.03.2023:

Jeden Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr. Ausgenommen Schulferien.

Ort: Turnhalle auf der Ludwig Thoma Wiese (Volksfestwiese)

Angesprochen sind alle Soli Vereinsmitglieder.
Aber auch Nicht-Mitglieder sind bei uns herzlich willkommen.
Der Unkostenbeitrag beträgt für Nichtmitglieder € 3,00 pro Abend.

 

An diesem Abend bieten wir Euch ein effektives Ganzkörpertraining.

Es werden u.a. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Ideal auch für Ausdauersportler, Triathleten, Läufer, Radler usw.

Mit Dehn- und/oder Entspannungsübungen werden wir das Training ausklingen lassen.

 

Bitte bringt in der Halle eigene Matten mit.

 

Ansprechpartner: Beate Koch, fitnessgymnastik (at) soli-dachau.de 

Wir freuen uns auf die vielen gemeinsamen Fitnessstunden mit Euch!

Impressionen Fitness 1

Impressionen Fitness 2