Ab 11.01.2022 geht das Training wieder analog in der Halle weiter.
Bitte die gesetzlichen Vorgaben einhalten, Link zum Landratsamt weiter unten.

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07.09. und 14.09.2021 um 19:00 - 20:00 Uhr

21.09. und 28.09.2021 um 18:30 - 19:30 Uhr

Ort: Stadtweiher, Adolf-Hölzl-Str., Dachau

bitte gute Lauf-/Trailschuhe und der Witterung entsprechende Kleidung anziehen

 

Ab 05.10.2021 bis 29.03.2022:

Jeden Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr. Ausgenommen Schulferien.

Ort: Turnhalle auf der Ludwig Thoma Wiese (Volksfestwiese)

Angesprochen sind alle Soli Vereinsmitglieder.
Aber auch Nicht-Mitglieder sind bei uns herzlich willkommen.
Der Unkostenbeitrag beträgt für Nichtmitglieder € 3,00 pro Abend.

 

An diesem Abend bieten wir Euch ein effektives Ganzkörpertraining.

Es werden u.a. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Ideal auch für Ausdauersportler, Triathleten, Läufer, Radler usw.

Mit Dehn- und/oder Entspannungsübungen werden wir das Training ausklingen lassen.

 

Um zu vermeiden, dass möglicherweise falsche/keine tagesaktuellen Informationen auf dieser Seite stehen, bitten wir, euch zukünftig auf der entsprechenden Seite des Landratsamtes Dachau regelmäßig über die derzeit gültigen Coronaregeln zu informieren. 

Bitte bringt in der Halle eigene Matten mit.

Nach momentanem Stand müssen alle Teilnehmer des Hallentrainings dokumentiert und für vier Wochen gespeichert werden. 

 

Ansprechpartner: Beate Koch, fitnessgymnastik (at) soli-dachau.de 

Wir freuen uns auf die vielen gemeinsamen Fitnessstunden mit Euch!

 

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