20161108 Gym2Ab 8. Oktober 2019 bis Ende März 2020

Jeden Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr. Ausgenommen Schulferien.

Ort: Neue Turnhalle auf der Ludwig Thoma Wiese (Volksfestwiese)

Angesprochen sind alle Soli Vereinsmitglieder.
Aber auch Nicht-Mitglieder sind bei uns herzlich willkommen.
Der Unkostenbeitrag beträgt für Nichtmitglieder € 2,50 pro Abend.

An diesem Abend bieten wir Euch ein hocheffektives Ganzkörpertraining.

Es werden u.a. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Ideal auch für Ausdauersportler, Triathleten, Läufer, Radler usw.

Mit Dehn- und/oder Entspannungsübungen werden wir das Training ausklingen lassen.

Bitte Getränk, Handtuch und, wenn möglich, eine Gymnastikmatte mitbringen.

Ansprechpartner: Uwe Marziw, Tel.: 0176-21868074

 

20161108 Gym3 Fitnessgymnastik1  Fitnessgymnastik4