Und LOS geht's mit unserer ersten virtuellen Gummibärchen-Challange! Wir sind 52 Teilnehmer in 26 Teams. Das ist echt grossartig!

Es bilden immer zwei Läufer oder zwei Walker ein Team. Ziel ist es im Monat März möglichst viel Zeit mit Laufen oder Walken zu verbringen. Prämiert wird also das fleissigste 2er Team und nicht das Schnellste. Hier nochmal die Regeln der Challenge:

1. Jeder Läufer muss pro Woche mindestens 20km laufen, jeder Walker muss mindestens 15km walken (in der Woche ab 29 März gibt es keine Mindestkilometer)

2. Es gewinnt das Team, dass im Monat März die längste Zeit mit laufen bzw. walken verbringt

Bitte kontaktiert Euch in den nächsten Tagen per Telefon oder Whats App. Die Telefonnummern findet ihr in der Whats App Gruppe. Falls ihr Probleme habt die Nummer Eures Partners zu identifizieren kontaktiert Elke oder Tom. Feuert euch gegenseitig an, sprecht Eure Einheiten ab und sammelt ein paar schöne Fotos. Am Ende des Monats, bzw bis spätestens 2.4. schickt jedes Team die absolvierte Zeit, die gelaufen Kilometer und Euer bestes, schönstes oder lustigstes Foto an Elke (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tom (Thomas.Struck@soli-dachau). Ihr braucht keine Nachweise (Strava Links etc) schicken, wir sind alle faire Sportler und wir vertrauen einander, dass die Dokumentation stimmt.

Die Sieger Teams der Gummibärchen-Challenge werden am 4. April bekannt gegeben.

Falls ihr nicht an der Challenge teilnehmt, bitte schickt uns trotzdem Eure gelaufene Zeit und Kilometer.

Die Soli sammelt im März zudem auch noch alle Radkilometer. Wie Renate schon im Newsletter geschrieben hat: Hier sammelt jeder für sich alle gefahrenen Kilometer mit Höhenmetern und Zeitangaben vom 01.03. bis 31.03.2021. Diese Meldungen bitte dann am 31.03.2021 an Achim Weigand (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) schicken, der alles sammelt, damit das dann in das Gesamtergebnis eingearbeitet werden kann.

Wir wollen bis zum 31.03.2021 eine beeindruckende Anzahl an Vereinskilometern sammeln und uns damit wieder über die örtliche Presse in Erinnerung bringen. Also walkt, lauft und radelt was das Zeug hält.

Und weiter geht es!

Es bilden je zwei Läufer oder Nordic-Walker ein Team.

Dabei läuft jeder Läufer mindestens 20 Kilometer, die Nordic-Walker walken mindestens 15 Kilometer pro Woche. D.h. pro Lauf-Team mind. 40 Km und pro Nordic-Walkingteam mind. 30 Km pro Woche. (Nicht möglich dass einer weniger und der andere ausgleichend innerhalb eines Teams mehr läuft/walkt!).

Ihr könnt unabhängig voneinander laufen, nordic-walken (müsst nicht), jedoch solltet Ihr euch zwischendurch bzgl. der Daten abstimmen. Hier seid Ihr unabhängig und flexibel. (Bitte beachtet die Covid-19 Kontaktbedingungen).

Voraussetzung um in die Wertung reinzukommen ist, dass die zu laufenden/walkenden Mindestkilometer erfüllt sind.

Es gewinnt das Team das die genannte Voraussetzung erfüllt und die längste !! ZEIT !! gelaufen/gewalkt ist. Gummibärchen warten auf die jeweils 3 besten Teams.

Die Wertungen für Läufer und Nordic-Walker erfolgen separat.

Spannend wird jedoch wieviel Gesamtkilometer und Gesamtlaufzeit wir Ende März gemeinsam bewältigt haben!!

Bitte meldet eure Teilnahme bis spätestens 27.02.2021 bei mir (Elke), Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, zurück.

Wir stellen dann die Teams möglichst fair zusammen und teilen euch dann rechtzeitig mit, mit wem Ihr ein Team bildet.

Am Monatsende meldet jedes Team (also einer) das Teamergebnis an mich (Elke) zurück.

Gäste sind herzlichst Willkommen mitzumachen!

Euer Soli Lauf- und Nordic-Walking Team

Um die Tristesse aufzuhellen und verbunden zu bleiben obgleich wir nicht gemeinsam in der Gruppe laufen dürfen, veranstalten wir, die Soli Dachau e. V. seit November eine monatliche Lauf- und Nordic-Walking Challenge.

King und Queen wird jeweils, wer am Ende jeden Monats die meiste Laufzeit in Stunden und Minuten aufzuweisen hat. Dabei zählen die Trainingseinheiten doppelt die wir als Hausaufgaben geben, wenn unter normalen Umständen Training wäre (Lauftreff: Donnertag 18:45 Uhr und Nordic-Walking Treff: Mittwoch 18:00 Uhr).

Prämiert werden jeweils der King und die Queen des jeweiligen Monats.Außerdem gibt es Sonderprämien für das kurioseste Lauf- oder Nordic-Walking-Erlebnis, stimmungsvolle Fotos und gesammelte Höhenmeter.

Das Engagement der Sportler ist großartig und mit manch einem Schweißtropfen verbunden.

Euer Soli Lauf- und Nordic-Walking-Team

Normalerweise schließen Läufer das „alte“ Jahr mit einem Silvesterlauf ab. Nun, was macht die Läuferin und der Läufer in der neuen Normalität? Ganz einfach einen Silvesterlauf, nur halt mal anders.

Da sich bereits vor Monaten abgezeichnet hat, dass die Silvesterläufe nicht wie gewohnt stattfinden werden, haben wir uns mit unseren Freunden von FORICE89 abgesprochen einen gemeinsamen Lauf, unter Berücksichtigung der geltenden Corona Regeln, durchzuführen.

So wurde die Idee des Homeruns geboren: Jeder läuft oder walked am Silvestertag allein bzw. mit seinem Partner, 5 oder 10 Kilometer. Der Homerun konnte an einem beliebigen Ort absolviert werden. Jeder Teilnehmer stellt dann ein Foto, die absolvierte Distanz und die jeweilige Zeit in eine WhatsApp Gruppe ein. So sind wir miteinander verbunden, obwohl jeder für sich bleibt.

Mit 64 Teilnehmern war die Resonanz aus beiden Vereinen überwältigend. Der eine oder andere, der noch nie bei einem Laufwettbewerb am Start war, schnürte zum ersten Mal die Laufschuhe oder lieh sich Nordic Walking Stöcke aus.

Allerdings birgt der Homerun Modus auch eine spezielle Herausforderung. Kämpft doch jeder für sich allein gegen die Uhr, Wind und Kälte. Kein Konkurrent oder Mitläufer der einen über die mentalen Durchhänger, die jeder Ausdauersportler kennt, zieht. Die meisten haben sich nicht geschont und ihre beste Leistung in die Waagschale geworfen.

Die Schnellste Frau über 10km war Claudia Schneider (Soli) mit 46:20. Claudias Schwester, Andrea Schneider (Forice) war die mit 25:47 schnellste Frau über 5km. Ralf Stadelmann (Forice), der Partner von Andrea absolvierte die 5km als schnellster Mann mit 33:57. Dirk Hohmann war der Schnellste über die lange Distanz. Mit 39:41 blieb Dirk als einziger unter den magischen 40 Minuten. Die gesamte Ergebnisliste liegt hier.

Trotz aller Widrigkeiten und Strapazen war es ein schöner und versöhnlicher Ausklang des Sportjahres. Und einmal mehr hatten Soli und Forice Sportler wieder ein tolles gemeinschaftliches sportliches Erlebnis.

Viele glückliche Gesichter zum Jahresausklang. Das Bild von Renate und Frank ist übrigens schon vor Corona entstanden