Der kalendarische Frühlingsanfang hat bereits begonnen, und damit enden nun nach und nach die Indoorsportangebote der Soli Dachau.
So fand am Dienstag, 28.03.2023 das letzte Fitnesstraining für diese Wintersaison statt – natürlich nicht ohne anschließendem gemeinsamen Elektrolytnachtanken in der Amperlust!
Im Oktober 2022 begann die Hallensaison: erstmal sachte die Balance finden und an der Körperhaltung arbeiten; später mit Koordinationstraining die Knoten in Armen und Beinen lösen, bis dann nach und nach die diversen Foltergeräte ausgepackt wurden und vorallem in der zweiten Winterhälfte nach den Weihnachtsferien wieder mit Sprungseilen, Bällen, Langbänken, Loops, Zirkeltraining und High-Impact-Aerobiceinheiten an Kraft und Ausdauer gefeilt wurde.
Was soll ich sagen, schee war’s wieder mit euch. Mir hat es riesig Spaß gemacht. Ich hoffe, euch auch und wir sehen uns alle wieder spätestens im Oktober 2023…es sei denn uns fällt unter dem Jahr noch das ein oder andere ein … Ideen sind ja bereits vorhanden ;-)
Bis dahin
Viele Grüße – Beate
