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Radsport31-05-2019
Seit dem letzten Wettkampf (Dreikönigslauf in Aichach) waren schon wieder drei Monate vergangen und dazwischen habe ich zahlreiche Trainingskilometer mit zuletzt zunehmender Intensität absolviert. Daher war es mal wieder Zeit für eine Standortbestimmung unter Wettkampfbedingungen!
Als Höhepunkt der aktuellen Trainingsphase mit relativ kurzer Regeneration vor dem Sonntag versprach der 10-er des Olchinger Frühjahrslauf eine eher zähe Angelegenheit zu werden, zumal ich mich am Morgen des Renntags trotz bestem Frühlingswetter auch eher müde gefühlt habe. Das Üben einer guten Renneinteilung stand daher für mich im Mittelpunkt.
Das gelang relativ gut: Gleich nach dem ersten Kilometer trennten sich die absoluten Top-Läufer vom Rest des Feldes und ich war gut beraten, mein eigenes Tempo zu laufen. Auf den ersten Kilometern fühlte sich dies noch fast etwas langsam an, was sich aber nach 5 Kilometern erwartungsgemäß änderte, als die Beine schwerer wurden. Spätestens jetzt war ich froh, nicht zu schnell angegangen zu sein! Ich konnte mein Tempo trotzdem halten und auf den letzten Kilometern sogar noch etwas zulegen und noch zwei Positionen gutmachen, bevor ich von meiner Familie im Ziel empfangen wurde.
Am Ende sprang für mich eine neue persönliche Bestzeit von 40:22 Minuten heraus was den 9. Platz gesamt bzw. den 4. Platz in meiner Alterklasse M35 bedeutete. Bedanken möchte ich mich bei Thomas Struck, der während des Laufes wie durch Zauberhand immer wieder an den verschiedensten Ecken des Kurses auftauchte und mich motiviert hat!
Der Lauf geht vom Waldsportplatz Ebersberg rund um den Egglsee. Das Gelände ist sehr hügelig. Der Lauf hat 200Hm.
Nach dem Start ging es erstmal bergauf, was schonmal Kraft kostet bevor man so richtig in Gang kommt. Auf dem Weg zum See geht's abwärts. So richtig erholsam war es nicht. Ich musste mir die Konkurrenz vom Leib halten!!
Allerdings macht sich der Wettkampf von gestern bemerkbar. Ich fühlte mich zunehmend schlapp und musste unbedingt Tempo rausnehmen. Glücklicherweise fand ich eine große Lücke. Dort hielt ich mein Tempo um den See bis zum Anstieg auf dem Rückweg zum Stadion. Ich hörte immer auf die Anfeuerungsrufe der Streckenposten... hören sie auf wenn ich vorbei war, oder ist jemand hinter mir ? Die Pausenzeiten wurden kürzer. Das nahe Ziel vor Augen kämpfte ich mich nochmal hoch und kam ohne überholt zu werden als 6. im Stadion an.
Bei der Siegerehrung gab es keine AK-Wertung, die ich gewonnen hätte, aber es wurden Platz 1-8 geehrt, so dass ich zumindest eine Urkunde bekam
Am Samstag früh trafen Ulrich, Werner, Gisela, Doris, Lothar, Lola und ich (Elke) uns am Abflugterminal des Münchner Flughafens.
Es war wieder einmal soweit, wir waren bereit für die Insel!
Werner hatte sich um alles fürsorglich gekümmert und wir anderen hatten ein „rundum sorglos Paket“.
Eine wundervolle Radlwoche auf Malle stand uns bevor: schlafen – frühstücken – radeln – Schinkenbrote – Cortado – radeln – das Bier danach – die Schlacht am Buffet – das Bier nach der Schlacht – schlafen – frühstücken……wollt Ihr wirklich noch mehr erfahren? Na dann kommt nächstes Jahr einfach mit.
Es standen rund 880 Trainingskilometer am Ende der Woche auf dem Tacho und Lola sorgte für ein kulturelles Rahmenprogramm.
Ein herzliches Dankeschön an Werner, es war eine tolle Woche!!
Die alle vier Jahre im August stattfindende Radreise PBP steht allen Teilnehmer bevor. Acht Solimitglieder machten sich am Samstag auf den Weg, die 1.Quali zu absolvieren. Bei schönen Wetteraussichten, aber etwas kühlen Temperaturen ging es um 8:00 Uhr in München Nähe des Deutschem Museums los: über Holzkirchen und Bad Tölz an den Sylvensteinspeicher nach Krün. Hier war die Hälfte der Strecke geschafft und nach einer kleinen Stärkung in einer Bäckerei ging es vorbei am Walchen- und Kochelsee nach Benediktbeuern zu Otti’s Café. Der Organisator dieses Brevets, Jörg Kurzke, hatte das Frauengeführte Café schon mehrere Wochen vorher kontaktiert, um die ca. 90 Teilnehmer mit Kuchen und Getränke zu versorgen. Die meisten der Teilnehmer essen nach absolvierten knapp 150 km nicht nur ein Stück Kuchen und trinken auch nicht nur ein alkoholfreies Weißbier… Die Chefin erzählte, sie habe extra eine Nachtschicht eingelegt, um alle selbst gemachten Torten vorzubereiten. Nach dieser Stärkung ging fast wie von selbst über Wolfratshausen ins Ziel nach München.
Die Frühjahrsklassiker für die Randonneure laufen bereits.
Letzte Woche startete der 600er von Freiburg zum Mont Ventoux. Bei traumhaftem Wetter fuhren Jörg Kurzke und Achim Weigand von den Solis mit Freund Horst die erste Qualifikationsfahrt für den Brevet Paris-Brest-Paris, der in diesem Jahr wieder stattfindet.
Die Strecke führte am Jura vorbei, am Kanal Le Doubs entlang, über Besançon, über Lyon bis nach Nyons am Fuße des Mont Ventoux.
Nachdem der Start am Mittwoch bereits um 5 Uhr morgens war, waren die Temperaturen noch leicht frostig. Nach Sonnenaufgang wurde es nach und nach wärmer, bis wir letztendlich in kurz-kurz fuhren. Die verkehrsfreien Strecken und die wunderschöne Landschaft konnten wir so in vollen Zügen genießen.
Im Ziel wurden wir von unserem französischem Freund Nicolas empfangen, der auch gleichzeitig der Veranstalter des 200er Brevets am Samstag war, den wir natürlich auch mit gefahren sind. Die Strecke führte rund um den Mont Ventoux über Hügel und beeindruckende Felsschluchten. Die Sonne lachte uns mit voller Kraft auch wieder an.
Am Samstag findet der 200er Brevet in München statt, den unser Vereinskollege Jörg Kurzke organisiert und sich auch 7 Soli-Fahrer angemeldet haben.