Am 08.Oktober stand Markus Witte bei kühlen und trockenen Herbsttemperaturen gemeinsam mit 4294 Männern und 1157 Frauen am Marathonstart München. Er erreichte seine persönliche Bestzeit.
Nettozeit: 3:53:31 h / AK M50 Platz 221 / Gesamtplatz M: 1602.      Gratulation!

Mittlerweile zum 7. mal luden die Atterbiker die Österreichische Bundesliga, Elitefahrer und Jedermänner zum Einzelzeitfahren um den Attersee ein. Rund 1.200 Sportler aus 18 Nationen folgten dem Aufruf und machten sich auf komplett gesperrter Strecke bereit zum Kampf gegen die Uhr. Bei den Einzelstarter wurde noch in den beiden Kategorien "EZF" (Triathlonrad, Zeitfahrrad, Räder mit Auflieger) und "RR" (Rennrad ohne jegliche "Hilfsmittel") unterschieden.

Unter den 543 Jedermännern und 56 Jederfrauen gingen auch sechs Solis an den Start (Robert leider nicht im Bild, stand noch im Stau):

Hier die Ergebnisse und Platzierungen nach Einlaufzeit, alle genaueren Details findet ihr hier.

Name	Zeit	Gesamtplatz	Kategorie	AK-Platzierung
Achim Weigand	1h11:24	157.	RR	9. U50
Thomas Struck	1h13:32	217.	EZF	71. U50
Robert Stadler	1h16:43	323.	EZF	10. U70
Markus Franke	1h18:48	369.	EZF	61. U60
Beate Koch	1h26:01	33.	EZF	2. U60 (naja, waren nicht mehr am Start...)
Claudia Schneider	1h29:02	44.	RR	1. U60

Für den 24. September 2017 hatte ich mir vorgenommen, zum zweiten Mal die Soli Dachau beim Berlin-Marathon zu vertreten. Ein Sommertraining bei Sport-Ruscher in München sollte mir die nötigen Fähigkeiten dazu verleihen. Für die Trainingseinheiten in der Woche und die langen Läufe am Wochenende verzichtete ich hin und wieder auf die Soli-Treffs. Nur drei Läufe des König-Ludwig-Cups nahm ich mit. Ein Halbmarathon in Nürnberg und ein Trainingslager im Fleimstal/Italien schlossen die Vorbereitung ab - die aber wohl etwas zu intensiv war, denn zwei Wochen vor dem Marathon begann eine Sehne am linken Fuß zu schmerzen. Eispackungen, Hochlegen, Ruhe, Kompression hieß von da an mein Training, und hoffen, dass doch noch alles gut wird. Drei Tage beruflich bedingter Messemarathon auf der EMO in Hannover waren auch noch zu bewältigen.

Doch tatsächlich ließ der Schmerz nach. Auf gings nach Berlin. Auf der Marathonmesse am Vortag ließ ich mir noch ein Taping verpassen. Dann der entscheidende Morgen. Anreise und organisatorische Dinge liefen problemlos. Wetter diesig, aber im Gegensatz zum eiskalten Vortag sehr mild. Nach dem Startschuss ging es planmäßig im 5:30er-Schnitt los. Schon ab Kilometer 24 jedoch begannen die Beine zu schmerzen; vielleicht war es die fehlende Bewegung der letzten zwei Wochen, die sich bemerkbar machte. Ich biss die Zähne zusammen, Krämpfe deuteten sich an, und der Mann mit der 4-Stunden-Fahne entfernte sich langsam. Kein Wunder bei einem 6er-Schnitt, den mir meine Uhr gnadenlos bestätigte. Ich aß und trank, was zu bekommen war. Auf dem Ku'Damm dann eine Erholungsphase, die bis zum Schluss anhielt. Ich machte nochmal richtig Tempo und holte etwas Zeit raus. 4:05:31 hieß die Zeit im Ziel. 2015 schaffte ich 4:05:53. Zumindest Kontinuität kann man mir also bescheinigen. Auch wenn ich die 4-Stunden-Marke nicht wie geplant unterbieten konnte, bin ich doch insgesamt zufrieden und glaube, den Lauf anständig zu Ende gebracht und Soli gut vertreten zu haben. Empfehlen kann man den Berlin-Marathon auf jeden Fall. So viel begeisterndes Chaos gibt es wohl kaum sonst irgendwo.

Frank Pfeiffer, Startnummer 34596

Am Freitag Morgen war es wieder soweit, ein Tross aus 29 Frauen und Männern und einem Baby sattelte die Räder und/oder schnürte die Wanderstiefel und machte sich auf nach Bodenmais, dem diesjährigen Ziel der Saisonabschlussfahrt.



Rennrad

Die Rennradgruppe machte sich die drei Tage an die in der Zeitschrift Tour vorgeschlagenen Etappen.

Gleich am ersten Tag, der laut Wettervorhersage der schönste hätte werden sollen, radelten wir den „Kleinen Grenzverkehr“ zwischen Bayern und Böhmen mit rund 110 km und 2.100 hm.

Am Samstag wählten wir wetterbedingt vorsichtshalber die kürzeste „Drei-Burgen-Runde“ mit rund 60 km und 1.300 hm. Landschaftlich wunderschön, die diversen bis zu 16 % steilen Rampen waren zum Beißen, aber alle machbar.

Der Sonntag verschonte uns dann doch vor dem angesagten Dauerregen, sodass wir uns nochmals auf die rund 80 km lange Tour Richtung Nationalpark, lt. Tour Magazin „ideal für entspanntere Tage“, machten. Leider hat das MagazinTour gute 500 Hm unterschlagen, statt „entspannt“ auszurollen, strampelten wir nochmals rund 1.500 Hm ab.


Mountainbike

Verglichen mit den Tourdaten der Rennradgruppe sehen die Tourdaten der Mountainbikegruppe eher „gemütlich“ aus:

Aufgrund der Wettervorhersage fuhren wir gleich am Freitag die „Königsetappe“ über rund 43 km und 1.100 hm von Bodenmais auf den Großen Arber, der mit 1456 m der höchste Berg des Bayerischen Waldes ist. Laut Tourenbeschreibung des Tourismusbüros sollte die Tour „sehr schwer“ sein, führte aber fast ausschließlich über relativ langweilige Forstwege. Dafür entschädigten die Einkehr im Berggasthof Schareben und der Ausblick vom Gipfel.

Als wesentlich anspruchs- und reizvoller erwiesen sich die „mittelschweren“ Touren aus dem Bike-Magazin am Samstag und Sonntag, die über mit Steinen und Wurzeln gespickte, teils sehr steile, aber fast immer fahrbare Trails von Sankt Engelmar auf den Hirschenstein (21,5 km, 650 m) und von Viechtach auf den Pröller (28,8 km 800 hm) führten. Neben einer guten Kondition waren hier vor allem eine gute Fahrtechnik und auch etwas Mut erforderlich. Als dann am Sonntag auch noch die Sonne hinter den Wolken hervorkam, war das Wochenende perfekt und hat Lust auf mehr gemacht. Zum Glück ist die Mountainbike-Saison noch nicht wirklich zu Ende…



Drumherum

An den Nachmittagen entspannten Rennradler, Mountainbiker und Wanderer gemeinsam im Wellnessbereich des Hotels Kronberg. Das sehr reichhaltige Frühstücksbuffet im Hotel und die geselligen Abende im Gasthof Adambräu und der Pizzaria Adria rundeten die gelungene Saisonabschlussfahrt ab.

Vorschläge für neue Reiseziele 2018 werden gerne angenommen.